L’hygiènne de vie
La naturopathie, c’est l’apprentissage et la mise en application d’une hygiène de vie conforme à sa physiologie, afin de renforcer sa vitalité et mieux vivre la santé.
Cet art comporte dix techniques naturelles, dont trois fondamentales.
Le naturopathe a pour objectif de renforcer et maintenir un bon niveau de vitalité car c’est elle qui alimente les mécanismes d’auto-guérison dont notre organisme est initialement doté :
La clef de l’autonomie.

Les Fleurs de Bach
Edward Bach (1886 – 1936) était un médecin anglais et homéopathe,
il découvrit 7 vaccins homéopathiques. Passionné, il consacre sa vie à se préoccuper du patient plutôt que de la maladie et se focalise alors sur la recherche de remèdes naturels n’induisant aucun effet secondaire, permettant au malade de retrouver un état d’esprit positif.
Son objectif : la quête du bien-être physique grâce au bien-être mental
« mens sana in corpore sano »

(un esprit sain dans un corps sain)
Bach identifie en seulement quelques années (1928 – 1935), 38 remèdes floraux et met au point une méthode.
Ses 38 essences de fleurs produites selon sa méthode, sont connues aujourd’hui sous le nom de « fleurs de Bach ». Les propriétés bénéfiques de ces fleurs, aideront à retrouver une harmonie intérieure, psychique et physique.

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